Tuina: kinesisk medisinsk massasje
Hva er tuina?
Tuina er en eldgammel kinesisk medisinsk massasjeform som kan spore sine røtter helt tilbake til Shang-dynastiet (1700 år f.Kr.), og som i dag er inkludert i moderne tradisjonell kinesisk medisin. Behandlingen hviler på samme teoretisk grunnlaget som akupunktur og kinesisk medisin for øvrig.
Gjennom massasje og ulike manipuleringsteknikker forsøker tuina å etablere mer harmonisk flyt av qi gjennom systemet av meridianene og deres utløpere, og dermed gjøre det mulig for kroppen å helbrede seg selv.
Tuina inkluderer bruk av håndteknikker til å massere kroppens bløte vev, trykk for å dirigere qi?en samt manipulasjonsteknikker for å regulere og rette ut sener og leddbånd (bonesetting).
Det viktigste fokuset for behandlingen er områder med smerter, akunkturpunkter, meridianer, muskler og ledd. Antall behandlinger vil avhenge av helseproblemene. Man føler seg vanligvis avslappet, men likevel styrket etter behandlingen.
Hva kan man behandle?
Tuina passer til behandling av muskulære plager og kroniske stressrelaterte forstyrrelser i fordøyelsesorganene, åndedrettsorganene og reproduksjonssystemene. Effekten av denne behandlingen er blitt grundig testet i praksis.
Tuina er imidlertid ikke spesielt nyttig for mennesker som ønsker en mild, beroligende massasje ettersom den er mer fokusert på å oppnå bestemte mål enn andre former for massasje gjerne er.
Jo yngre man er, desto lettere kan man nyttiggjøre seg tuina, og behandlingsformen er derfor svært effektiv for barn. Spesielt for barn med kolikk har tuina vist seg å være både virkningsfull og skånsom.